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Transforme sua vida comhábitos saudáveis

Planos alimentares e de treino personalizados, acompanhamento de progresso e uma comunidade que te motiva todos os dias.

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Usuários transformados
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Exercícios disponíveis

Tudo que você precisa em um só lugar

Uma plataforma completa para sua jornada de vida saudável

Planos Personalizados

Alimentação e treinos adaptados aos seus objetivos, restrições e preferências pessoais.

  • Cálculo automático de calorias
  • Exercícios por nível

Tracking Completo

Monitore peso, IMC, consumo de água e veja seu progresso em gráficos interativos.

  • Gráficos de evolução
  • Metas de hidratação

Biblioteca de Exercícios

Centenas de vídeos explicativos organizados por grupo muscular e nível.

  • Vídeos em HD
  • Filtros avançados

Como funciona

Em poucos passos você terá tudo personalizado

1. Cadastro

Crie sua conta e preencha suas informações básicas

2. Perfil

Defina objetivos, restrições e preferências

3. Planos

Receba alimentação e treinos personalizados

4. Evolução

Acompanhe seu progresso e alcance seus objetivos

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